大館整体スタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-13 10:32:43.0
- 気をつけが正しい姿勢じゃない?
みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。
本日もたくさんのご来院ありがとうございます。
今日は正しい姿勢についてお話しします。
みなさん正しい姿勢って聞くとどんな状態を思い出しますか?多くの人は「気をつけ」の姿勢を思い出す方が多いと思います。この姿勢を続けようとすると正直疲れるししんどいですよね。この「気をつけ」の姿勢だと首肩に余計な力が入り背骨がS字状になり反り腰を作ってしまいます。腰が痛い人や首肩こりが気になる方は症状が悪化する可能性があります。
正しい姿勢のポイントは背骨にあります。横から見た時に背骨が緩やかなS字状になっているのが理想です。緩やかなカーブを作るためには体のバランス(関節の動きや筋力)が非常に重要で1箇所だけ治療しても良くならないことがほとんどです。
正しい姿勢
・頭が首の真上にある
・首から骨盤までが緩やかなS字状のカーブになっている
・膝が曲がらずに真っ直ぐになっている
・耳、肩股関節、膝、くるぶしが一直線に結ばれている
体全体のバランスを整えることで慢性的な腰痛、首肩が辛い、神経の痛みや痺れなどの症状が改善していきます。
マッサージでは改善していかない辛い悩みがある方にも私は体を改善させる方法を知っています。
家族の人に横から写真などを撮るなどしてチェックしてもらってもいいですね。正しい姿勢を身につけることができればさまざまな症状のリスクを減らすことができます。
気になる方はぜひご連絡ください。
本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
大館整体studio 〒017-0887 秋田県大館市水門町2-9 グリーンオフィスS館1-A
#大館市整体#大館市腰痛#大館市肩こり#大館市ヘルニア#大館市整体人気#大館市骨盤矯正#坐骨神経痛#自律神経#椎間板ヘルニア#脊柱管狭窄症#すべり症#変形性膝関節症#大館整体
#猫背#ストレートネック#1ヶ月以上続く症状#慢性症状#根本改善#整体初めて
株式会社THE HARRIS
・沼田整体studio(群馬県)
・一関整体院(岩手県)
・由利本荘整体院(秋田県)
・大館整体studio(秋田県)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【週1回マッサージに通っているけど改善しない】首から背中の辛さ¥1980
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(10)
- 2025年10月分(23)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(20)
- 2025年7月分(31)
- 2025年6月分(41)
- 2025年5月分(35)
- 2025年4月分(43)
- 2025年3月分(31)
- 2025年2月分(19)
- 2025年1月分(59)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
もっと見る
大館整体スタジオのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【11月限定】通常7500円→2回で1980円
|
|
新 規 |
¥1,980 国家資格【11月残 3名】マッサージでは叶わない辛いお悩み根本改善体験¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【腰痛】動けないほどの腰痛を繰り返したくない方への施術¥7500→¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 自律神経筋膜整体◎多数の症状にお悩みの方におすすめ。7500→1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【11月限定残り5名】辛い痛みや痺れを伴う症状のための施術¥7500→¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【膝痛】立つ、歩くなどの動き出しが辛い方におすすめ¥7,500→¥,1980
|

