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筋膜カッパ整体院　北九州店

キンマクカッパセイタイイン　キタキュウシュウテン

  • リラク
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  • エステ
  • 福岡県北九州市小倉南区守恒本町２－１１－３
  • 北九州モノレール「守恒」駅 徒歩5分 / 北九州モノレール「徳力公団前」駅 徒歩6分　

筋膜カッパ整体院 北九州店のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 【体幹を鍛えると疲れにくくなる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-26 10:27:02.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【体幹を鍛えると疲れにくくなる理由】 UP
    こんにちは！「体幹」という言葉を聞いたことはあるけれど、なぜ鍛えると疲れにくくなるのかは意外と知られていません。体幹とは、背骨や骨盤周りの筋肉を中心に、姿勢を支えるための…続きを見る
  • 【デスクワークの合間にできるリフレッシュ運動】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-25 08:28:35.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【デスクワークの合間にできるリフレッシュ運動】 UP
    こんにちは！長時間のデスクワークは、肩や首、腰だけでなく、目の疲れや全身のだるさも引き起こします。しかし、わざわざ時間を取らなくても、ちょっとした運動を取り入れるだけで体…続きを見る
  • 【下半身を強くすることで得られるメリット】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-22 08:50:46.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【下半身を強くすることで得られるメリット】 UP
    こんにちは！体を支える土台である下半身は、健康づくりにおいて非常に大切な部分です。歩く・立つ・階段を上るなど、日常生活の多くの動作は下半身の力に支えられています。そのため…続きを見る
  • 【有酸素運動と筋トレをバランスよく取り入れる方法】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-21 08:55:47.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【有酸素運動と筋トレをバランスよく取り入れる方法】 UP
    こんにちは！健康や体力を維持するためには、有酸素運動と筋トレをバランスよく取り入れることが大切です。それぞれの運動は目的や体への影響が異なり、どちらかに偏ると効率が落ちた…続きを見る
  • 【毎日3分で全身を整える習慣】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-19 09:23:18.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【毎日3分で全身を整える習慣】
    こんにちは！忙しい日々の中で、体のバランスや疲れを整える時間を確保するのは難しいものです。しかし、たった3分でも毎日意識して体を整える習慣を持つだけで、疲れにくく、動きや…続きを見る
  • スタッフ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 16:53:41.0
    投稿者：
    馬場 健太
    スタッフ紹介
    名前:馬場健太資格:理学療法士好きな食べ物:お肉、甘いものスポーツ:柔道、ゴルフ、野球メッセージ:北九州店の馬場健太です！九州の皆さんを笑顔で健康に！やりたいことを全力ででき…続きを見る
  • スタッフ紹介
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 16:48:51.0
    投稿者：
    小野 雄大
    スタッフ紹介
    名前:小野雄大資格:理学療法士好きな食べ物:刺身、焼肉スポーツ:サッカー、フットサルメッセージ:初めまして！北九州店の小野です。北九州の皆様へ健康と笑顔をお届けします！お身体…続きを見る
  • 【片足重心のクセを整える方法】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-18 08:23:46.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【片足重心のクセを整える方法】
    こんにちは！立っているときに、つい片足に体重をかけてしまうクセはありませんか？無意識に片方に重心をかける立ち方は、多くの人が日常的に行っている姿勢ですが、長く続くと体にア…続きを見る
  • 【家事の動作で体を痛めない工夫】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-16 07:54:01.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【家事の動作で体を痛めない工夫】
    こんにちは！毎日の家事は、生活に欠かせない大切な動きです。掃除、洗濯、料理などは一見「軽い運動」に思えますが、実は体にとっては意外と負担の大きい動作が多く含まれています。…続きを見る
  • 【歩き方で印象も体調も変わる理由】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-15 09:04:16.0
    投稿者：
    小野 雄大
    【歩き方で印象も体調も変わる理由】
    こんにちは！私たちは毎日のように歩いていますが、「自分の歩き方」を意識する機会はあまり多くありません。しかし、歩き方は体調だけでなく、人から受ける印象にも大きな影響を与え…続きを見る
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