ホンカクヨモギムシサロン アウン タカシマホンテン
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- 滋賀県高島市安曇川町末広２丁目１０
- 湖西線安曇川駅東口徒歩5分◎駐車場◎【夏こそ、よもぎ蒸し！/冷え性/ダイエット】
アウン 高島本店(aUN)のブログ
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投稿日：2025-11-08 12:48:57.0
- この時期のインフルエンザに
- 朝晩の冷え込みがグッと強まりましたね。
今年もインフルエンザにかかってしまい、しんどい思いをされた方が多くいらっしゃると
思います。
【手洗いうがいをしていてもなぜかかってしまうのか？】
実は、インフルエンザの予防で大事なことは免疫力を落とさないことなんです。
体温が1％下がると免疫力は約３０％低下するといわれています。
身体を温める事で白血球の動きが活発になり、ウイルスに負けにくい身体づくりに
つながるんです。
よもぎ蒸しで身体を温めて、副交感神経を整えることで自然と免疫力アップにつながります。
また、よもぎに含まれるシネオールという成分には、殺菌・抗ウイルス作用もあるとされており
呼吸器の不調を感じる季節にはおすすめです。
だんだん寒くなってきています、よもぎ蒸しをして冬に備える準備をしましょう。
ぜひ一度体感してみてくださいね。。
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