コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ キタセンジュテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都足立区千住旭町１９-７ シティハイムスズキ202
- 北千住駅より徒歩7分/牛田駅・京成関屋駅より徒歩8分[小顔/小顔矯正/整体/リフト]
小顔整体研究所 KSラボ 北千住店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 07:30:25.0
- あなたの肩こり、どのタイプ？
- こんにちは！KSラボ北千住店のスタッフです！
ひとくちに「肩こり」といっても、原因や感じ方は人それぞれですよね…。
実は、タイプに合ったセルフケアを行うことで、効率的にほぐすことができます！
今回は、よくある3つの肩こりタイプと、それぞれに合った簡単なケア方法をご紹介します。まず一つ目は【筋肉のこりタイプ】。
長時間のデスクワークやスマホ操作で肩や首がガチガチに固まるタイプです。
おすすめは、肩甲骨まわりを大きく動かすストレッチや、お風呂で温めながらの肩回し。
血流を促すことで、こりの解消につながります。
二つ目は【姿勢のゆがみタイプ】。
猫背や巻き肩などのクセが原因で、肩や背中に負担がかかるタイプです。
胸を開くストレッチや、壁を使った肩甲骨寄せなどを取り入れて、正しい姿勢を意識してみましょう。
三つ目は【ストレス・緊張タイプ】。
自律神経が乱れて肩に力が入りやすく、無意識にこりが生まれている状態です。
この場合は、深呼吸しながら首や耳まわりをやさしくマッサージするケアが効果的です。
当サロンでは、小顔整体コルギを中心に、肩や首の深い部分までしっかりアプローチしています。
特に「首肩こり改善リンパ」というオプションでは、つらい首肩こりに特化した施術をご提供しており、ご自身でのケアだけでは届かない部分まで丁寧に整えます。
慢性的な肩こりにお悩みの方、セルフケアだけでは限界を感じている方は、ぜひ一度プロの手でのお手入れも体験してみてください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO1:不調を改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善リンパ ¥11,000→¥4,800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（22）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（17）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 北千住店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【人気YouTuberうちやま先生直伝】小顔整体コルギ+頭蓋骨矯正¥13,000→¥5800
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO1:不調を改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善リンパ ¥11,000→¥4,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO2:頭皮を改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ ¥11,000→¥4,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ 通常¥11,000が今だけ¥4,800
|
|
新 規 |
¥4,800 【足のむくみ改善】小顔整体コルギ+美脚リンパ 通常¥11,000が今だけ¥4,800
|
|
新 規 |
¥5,800 【肌質改善】小顔コルギ+ヒト幹細胞炭酸パック 通常¥13,800が今だけ¥5,800
|
