ノモコツシンキュウセイコツイン アカバネスズランドオリイン
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ノモコツ鍼灸 整骨院 赤羽スズラン通り院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 16:07:00.0
- 猫背卒業！
- こんにちは、NOMOKOTSU鍼灸接骨院 赤羽院です！
冬になると人と会う機会が増えるこの季節。
写真を撮る機会も多く、「姿勢」が印象を大きく左右します。
背すじがスッと伸びているだけで、若々しく・明るい印象になります^_^
姿勢が崩れる原因
・スマホ・パソコンによる前かがみ姿勢
・冷えによる筋肉のこわばり
・運動不足やストレスによる血行不良
姿勢の崩れは首肩こり、頭痛、腰痛、呼吸の浅さなどの不調にもつながります。
姿勢を整えるには、筋肉だけでなく「巡り」を整えることも大切です。
見た目の美しさを整えるチャンス
姿勢から整えることで、呼吸も深くなり、自然と笑顔も明るくなります。
姿勢が気になる方はお気軽にご相談ください！
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投稿者
スタッフ 一同
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