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安井鍼灸接骨院 松葉公園院のブログ
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投稿日：2025-11-14 12:50:31.0
- 『膝の痛みに対するセルフケア』
- こんにちは！
安井接骨院松葉公園院鍼灸師来田です。
来週から本格的な寒さになるようです。
身体を冷やさないようお気を付けください！
さて今回紹介させて頂くのは膝の痛みに対するセルフケアです。
使用するツボは『血海』。
場所は膝のお皿内側の上端から指3本分上です。
触っていただくと窪みがあるので分かり易いと思います。
この部分を親指で痛気持ちいい強さでゆっくり押してゆっくり離すを数回繰り返します。
どんな些細なお悩みでも構いません。
是非一度当院へお越しください。
お待ちしております。
鍼/灸/接骨院/整体/鍼灸/腰痛/首こり/肩こり/猫背矯正/骨盤矯正/インナーマッスル/水素吸入
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投稿者
安井接骨院 松葉公園院
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