ヤスイシンキュウセッコツイン コガスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 愛知県名古屋市港区小賀須4-1124 小賀須ビル1F
- 【駐車場8台完備/平日21時まで営業】名古屋市営バス 小西バス停下車徒歩3分
安井鍼灸接骨院 小賀須院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-11-13 18:46:43.0
- 女性のみなさん必見!つらい肩こりを解消
皆さん、こんにちは!安井接骨院小賀須院です!!
日々の生活の中で、「あ~、肩が重い…」「首までガチガチでつらい…」と感じることはありませんか?
特に、デスクワークや家事、育児などで同じ姿勢を続けることの多い女性にとって、肩こりは深刻な悩みの一つですよね。
なぜ女性は肩こりになりやすいの?
男性に比べて、女性の方が肩こりに悩む人が多いと言われています。これにはいくつかの理由があります。
1. 筋肉量の少なさ:
一般的に女性は男性より筋肉量が少なく、重い頭を支える首や肩の筋肉に負担がかかりやすいです。
2. ホルモンバランスの変化:
月経や更年期などでホルモンバランスが変化すると、自律神経にも影響を与え、血行不良や筋肉の緊張が起こりやすくなります。
3. 姿勢の乱れ:
なで肩や猫背、ハイヒールを履くことによる体のバランスの変化など、女性特有の姿勢も肩に負担をかける原因になります。
4. ストレス:
仕事や人間関係、家庭での役割などからくるストレスも、無意識に筋肉を緊張させ、肩こりを悪化させます。
肩こりは、日々の小さな習慣の積み重ねで改善していきます。
休憩をこまめにとる
正しい姿勢を意識する
30分に一度は立ち上がって体を動かす
質の良い睡眠をとる
肩が軽くなると、気持ちまで前向きになれますよ!
皆さんが毎日笑顔で、軽やかに過ごせるよう応援しています!
当院では肩こりに対しての施術があります!!
興味がある方は是非一度御来院ください!
スタッフ一同お待ちしております!
#名古屋 #港区 #接骨院 #整体 #肩こり #腰痛 #骨盤矯正 #猫背矯正 #水素
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【肩の痛み】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
投稿者
安井接骨院 小賀須院
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
-
●2025-11-19
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(11)
- 2025年10月分(7)
- 2025年9月分(6)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(2)
- 2025年6月分(1)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(10)
- 2025年3月分(16)
- 2025年2月分(6)
- 2025年1月分(1)
もっと見る
安井鍼灸接骨院 小賀須院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【猫背・巻き肩・ストレートネック】安井整体 姿勢矯正コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり・首こり】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【背中・肩甲骨】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩の痛み】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【腰痛/腰の痛み】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|

