安井接骨院 正徳院のブログ
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投稿日：2025-10-03 11:13:50.0
- 足の裏痛み
- こんにちは！安井接骨院正徳院です！今回は足の裏の痛みについて紹介させていただきます！
足裏の痛みの主な原因とは？
足裏には細かい筋肉や腱が集まっており、さまざまな原因で痛みが出ることがあります。
1. 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）
もっとも多い原因の一つです。足裏のアーチを支える「足底筋膜」が炎症を起こし、かかと付近や土踏まずに痛みが出ます。朝の一歩目が特に痛いのが特徴です。
2. モートン病
足の中指と薬指の間にしびれや灼熱感があり、神経が圧迫されることで痛みが出ます。ヒールや窮屈な靴を履く方に多いです。
3. 偏平足・ハイアーチ
足のアーチ構造が崩れていると、足裏に過度な負担がかかりやすく、慢性的な痛みや疲れにつながります。
4. 姿勢や歩き方のクセ
骨盤の歪みや、重心のバランスが崩れていると、足裏にかかる負担がアンバランスになります。
放置せず、早めのケアを！
「そのうち治るかな」と思っているうちに悪化してしまうケースが多いです。足裏の痛みは生活の質を大きく左右しますので、早めの対処が大切です。
当院ではインナーマッスルを働かせて足裏の負担や姿勢の改善をし痛みを減らす施術がございます。気になる方は是非一度当院へお越しください！！
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投稿者
安井接骨院 正徳院
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