Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-02 11:10:52.0
- 夏から秋へ 体調変化のサインに注目
- こんにちは！京都、四条烏丸にある温活サロンRall.のSAORIです。
まだまだ暑い毎日。ただ日没が早くなったり、
少しずつですが季節が移り変わっている事を感じやすくなっています。
季節の変わり目は体調の不調が出やすい時期でもあります。
特に「なんとなくしんどい」「疲れが取れない」「肩や首が重い」
と感じていながら、そのまま放置してしまう方も少なくありません。
季節が移る時期にしっかりケアをしておくことが、
秋冬を元気に過ごすための大切な準備になります。
季節の変わり目に起こりやすい不調
・自律神経の乱れ
夏の強い冷房や外との温度差で乱れた自律神経は、秋にかけても整いにくくなります。
その結果、だるさや眠りの浅さが出やすく。
・冷えやむくみ
汗をかきにくくなる秋口は、水分代謝が滞りやすく、
脚のむくみや体の冷えが強まる方も多いです。
・肩こり・頭痛
気温差や気圧の変化により血流が悪くなり、首や肩にコリを感じやすくなります。
特にパソコンやスマホ時間が長い方は注意が必要です。
放置せずにケアを取り入れることが大切
「そのうち良くなるだろう」と我慢していると、疲れが積み重なり
秋冬に体調を崩しやすくなります。
おすすめは、体を内側から温め、巡りを整えるケアです。
・アロマリンパマッサージ
やさしい圧でリンパの流れを促し、だるさやむくみをすっきり解消。精油の香りで自律神経も整いやすくなります。
・ヘッドスパ
頭皮をほぐすことで血流を促進。首や肩のコリの緩和だけでなく、目の疲れや睡眠の質向上にもつながります。
・よもぎ蒸し
下半身からじんわり温めることで冷え対策に効果的。代謝や発汗を促し、夏の疲れをリセットして秋冬に備えることができます。
当サロンでは、四条烏丸でアロマリンパマッサージやヘッドスパ、
よもぎ蒸しを通して、お一人おひとりの体調に合わせたケアを行っています。
「なんとなくしんどい」を見逃さず、早めにケアを取り入れることで、
心も体も軽やかに秋を迎えることができます。
夏から秋にかけては、体調の変化が表れやすい時期です。
40代・50代の方は特に、自律神経の乱れや冷えを放置せず、巡りを整えるケアがおすすめ◎
そんな季節の変わり目にぴったりのリラクゼーション。
定期的なケアで、秋冬を元気に過ごす準備を始めませんか？
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