Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
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- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 12:58:27.0
- 秋冬の季節の変わり目ケア、中医学で見るアロマリンパ
- こんにちは！京都・四条烏丸のアロマリンパサロンRall．のSAORIです。
季節が秋から冬へと移るこの時期、
「なんとなく体が重い」「朝起きてもスッキリしない」「冷えが気になる」…
そんなお声をよくいただきます。
中医学（東洋医学）の視点から見ると、
秋冬は“エネルギーを内側に蓄える季節”。
体も心も「巡らせる」より「守る」方向へと変化していくため、
巡りが滞りやすくなるのです。
◆中医学で見る秋冬の体と心の状態
秋は「肺」と深い関わりのある季節。
乾燥しやすく、呼吸器やお肌、粘膜の不調が出やすい時期です。
そして冬は「腎」を養う季節。
生命エネルギーの貯蔵庫である腎が冷えやストレスで弱ると、
疲れが抜けにくい・むくみやすい・気力がわかないといった不調が現れやすくなります。
つまり秋冬のケアは、
「潤いを守る」「冷えを防ぐ」「巡りを良くする」
の3つがポイント。
体の外からも内からも“温めてめぐらせる”ことが、健やかに冬を迎えるコツです。
◆おすすめの巡りケア
・アロマリンパトリートメント
冷えでこわばった筋肉をゆるめ、リンパや血流を促すことで体の巡りを整えます。
特に足先や背中、デコルテの流れを意識すると、全身がポカポカに。
香りの力で自律神経も整い、深いリラックスへ導きます。
・よもぎ蒸し
体を芯から温める温熱ケア。
よもぎの香りには、女性バランスを整える働きも。
巡りをサポートし、冷えやむくみ、くすみの改善にも◎
アロマリンパとの相乗効果で代謝アップも期待できます
・ヘッドスパ
冬は頭皮も冷えやすく、血流不足から肩こりや目の疲れ、自律神経の乱れにつながります。
温感ヘッドスパで頭から全身へ「めぐりスイッチ」を入れましょう。睡眠の質も上がります。
秋冬は“ためこむ季節”だからこそ、体内の巡りを止めないケアが大切です。
「疲れが抜けない」「冷えがつらい」と感じたら、
アロマリンパやよもぎ蒸し、ヘッドスパで“温活×巡りケア”を始めてみませんか？
京都・四条烏丸のサロンで、季節と体質に合わせた中医学的アプローチで、
あなたの巡りを整えます。
この冬も、心も体もぽかぽかに過ごしましょう。
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