パーソナルジムラムア カスガバル・オオノジョウテン
- エステ
- リラク
- 福岡県春日市春日原北町３－６ ＳＵＧＩＹＡビルT１０５
- 春日原駅徒歩2分/春日駅徒歩5分/駐車場あり/初回体験【無料】/パーソナルジム
ラムア 春日原 大野城店(LAMUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-31 22:50:02.0
- ブロッコリー 絶大なダイエット効果【５選】
- 当店インスタグラム @lamua.fitness
より、ダイエットに役立つ情報を抜粋★
ダイエットの食事といえばブロッコリー
というイメージが強い方も多い人気なダイエット食。
今回の記事では「なぜ」ダイエットの役に立つのかを詳しくご紹介
1.【低カロリーで満腹感が得られる】
少量でも食物繊維が多く、
満腹感が持続しやすいのが特徴です。
2. 【食物繊維が豊富で腸内環境を整える】
腸の働きを促し、
便秘解消と代謝アップに効果的。
3. 【ビタミン・ミネラルが豊富で脂肪燃焼をサポート】
特にビタミンCが豊富で脂肪燃焼を助け、
疲れにくい体づくりをサポートします。
4. 【低炭水化物で血糖値の安定に貢献】
血糖値の急上昇を抑え、
脂肪の蓄積を防ぐ。
5. 【抗酸化物質が豊富で美容効果も期待】
老化の原因となる酸化を防ぎ、
美肌効果も期待できます。
野菜が不足している方はまずは栄養価の高いブロッコリーを摂取してみるのをおすすめ♪
ダイエットの時は積極的に
取り入れて綺麗に健康的に痩せるのを目指しましょう^ ^
■綺麗に痩せたい女性のためのジムLAMUA
・1回2,200円～選べるセミパーソナル・パーソナルトレーニング
・1人ひとりに合わせたトレーニング
・無駄な筋肉をつける事なく綺麗なライン作り
・女性専用セミパーソナルコース有り
・親子で一緒にトレーニングも可能
・週に2回通って2万以下のプラン有り
・女性の骨格に合わせたトレーニング内容
・成果にこだわるトレーニングと食事指導
――――――
【料金のご案内】
何度も安心して継続しやすい価格・プランをご用意しています☆
パーソナルトレーニング 1回 ¥3,960
月４回 ・・・¥15,840
月８回 ・・・¥31,680
月１０回・・・¥39,600
セミパーソナルトレーニング 1回 ¥2,200
月４回 ・・・¥11,880
月８回 ・・・¥19,800 ←←おすすめプラン！
月１０回・・・¥22,000
―――――――――――――――――
・福岡春日原店
【住所】
〒816-0802
福岡県春日市春日原北町３丁目６ SUGIYAビル T105
西鉄 春日原駅より徒歩2分
ＪＲ春日駅より徒歩5分
※近隣パーキング代補助あり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
|
投稿者
LAMUA
サロンの最新記事
-
●2025-09-12
-
●2025-09-10
-
●2025-09-09
-
●2025-09-04
-
●2025-09-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（11）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（15）
もっと見る
ラムア 春日原 大野城店(LAMUA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
|
|
新 規 |
¥0 【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース
|
|
新 規 |
¥0 パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース
|
|
再 来 |
¥0 【運動なし】筋膜まで緩めるストレッチのみ！★まずはストレッチから★
|
|
新 規 |
¥0 【2ヶ月かけてダイエット☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング ¥0
|
|
新 規 |
¥0 結婚式前【ブライダルボディコース】無料体験トレーニング+カウンセリング¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
