匠ほぐし シンジュク(Shinjuku)のブログ
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投稿日：2025-11-27 13:41:09.0
- 耳ほぐし
- こんにちは匠ほぐしShinjukuの西野です！
今日は 「耳ほぐしの効果」 についてです！
1.血行促進
耳には細かい血管がたくさん通っていて、ほぐすことで血流がUP！
冷え性や肩こりの改善にもつながります。
2.リラックス＆自律神経を整える
ストレスが溜まると、自律神経が乱れがちです。
耳のマッサージで副交感神経を刺激すれば、リラックス効果が期待できます！
3.肩こり・頭痛予防
耳周りの筋肉をほぐすことで、肩こりや緊張型頭痛の予防や緩和に繋がります。
4.耳鳴りの軽減
ストレスや緊張が原因で耳鳴りが悪化することがあるため、耳ほぐしで症状の緩和期待できます。
5.耳の詰まり感解消
耳周りをほぐすことで耳管の圧力が調整され、詰まり感が軽減されます。
耳ほぐしは簡単にできるリラックス法ですが、力を入れすぎず優しく行うことが大切です。
ご来店の際はオススメなセルフケアもお伝えさせて頂きます^ ^
ご来店お待ちしております！
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