ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-06 17:30:07.0
- 寒暖差による自律神経の乱れ？
- 朝晩と日中の気温差が大きいこの季節、
「なんだか疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛続く」
そんなお悩みを感じている方が増えています。
その原因の一つが
寒暖差による自律神経の乱れです。
私たちの身体は、自律神経（交感神経と副交感神経）が体温調整・血流・内臓の働き
などをコントロールしています。
気温の変化が激しいと、体がその変化に追いつかず、
自律神経が休む間もなくフル活動していしまいます。
その結果、
頭痛/肩こり/倦怠感/不眠/胃腸の不調
など様々な「なんとなく不調」が現れます。
TREEでは、
整体で背骨や骨盤の歪みを整えて血流を改善し、実る神経が集まる背中・首回りを優しく緩めます。
また、深い呼吸を促しリラックスしやすい体づくりをサポート致します。
これらを行うことで自律神経のバランスを整えていきます。
「リラックスできる、よく眠れるようになったと実感される方も多くおられます！
季節の変わり目こそ、体のメンテナンスが大切です。
「最近疲れやすい」「眠りが浅いかも」と感じたら、
是非一度ご相談ください！
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TREE鍼灸整骨院 吹田店
大阪府吹田市南高浜町25-1
06-6310-0370
◎相川駅から徒歩5分
◎駐車場2台あり
土日祝 9時～17時 営業中
平日 9時30分～20時
トレーニングジム完備・ストレッチマシーン（zeroi）あります
痛くない整体・再発予防・根本改善・運動・吹田・相川
マッサージ・整体・骨盤矯正・猫背・産前産後・マタニティー・リラクゼーション・全身の疲れ・ボディメイク・顎関節症・顎の痛み・不眠・ストレス・取れない疲れ
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