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【重要なお知らせ】HOT PEPPER Beauty ポイント基本加算率の変更について

デップ 山形店(DEP)のお店ロゴ

ピラティススタジオDEP 山形あかねケ丘店 Arrange

ピラティススタジオデップ　ヤマガタアカネガオカテン　アレンジ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 山形県山形市あかねケ丘１丁目１７－２３
  • 山形駅より徒歩24分(整体、姿勢矯正・改善痩身、ボディメイク、マシンピラティス)

デップ 山形店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • ピラティスはウインタースポーツとの相性バッチリ！
    プライベート
    投稿日：
    2025-03-03 15:49:12.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    ピラティスはウインタースポーツとの相性バッチリ！
    今年は雪が多く最高のゲレンデコンディションになっていると思います。樹氷も迫力がありとっても綺麗♪そんな中、楽しめるウインタースポーツは、重心の移動や体幹や股関節、膝の使い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-03-01 17:50:25.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    とりあえず動いてみる！
    なんかモヤモヤ、イライラ、不安感…そんな時、取り敢えず黙々とピラティスやってみましょう！呼吸に、動きに、意識していると、考えてる余裕がないし、気付いたら心が晴れていると思…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-26 20:58:43.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    一度確認してみましょう♪
    知らず知らず生活の中で実際に頭に思い描いた動きや姿勢にはギャップがあり鏡で確認すると驚くことがあります…。全身鏡やお買い物に出かけた際にガラスなどに映った自分の姿を改めて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-25 14:59:56.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    良い姿勢が良いとは限らない…
    必ずしも良い姿勢が良いとは限らない。悪い姿勢や脱力してリラックスしている姿勢も常にでなければ大きな問題でもないと思います。しかし、、、必要に応じて、良い姿勢に切り替えが出…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-02-24 19:13:17.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    動作や姿勢を定着させなければ良い？！
    ピラティス行っていると、生活で『ハッ』と思いつい伸ばしたくなる時がある。現代は、スマホや運転、デスクワークなどの繰り返しの動作が定着、無意識化していきそれが歪みへとつなが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-31 11:37:18.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    一度確認してみるといいですよ♪
    知らず知らず生活の中で実際に頭に思い描いた動きや姿勢にはギャップがあり鏡で確認すると驚くことがあります…。全身鏡やお買い物に出かけた際のガラスなどに映った自分の姿を改めて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-14 17:15:33.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    継続は力なり…
    人はあることに注意を向ければ、それ以外のことは不注意となります。ピラティス、、、1つのエラー（崩れ）に意識を集中すると、違ったエラーが表立ち、そっちに意識すると、また前の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-06 19:12:53.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    健康的なライフスタイルを始めていきましょう！
    新年は新しい目標を設定するのに良いタイミングでもあります。特に冬は活動性が落ちるため、ピラティスで冬の間に姿勢を整え、興味のある方は今年こそ、先を見通してボディメイクし始…続きを見る
  • 開店後初投稿！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-12-24 19:27:40.0
    投稿者：
    遠藤 卓也
    開店後初投稿！
    お陰様で開店より3週間を迎えました！多くの方にご来店いただき、心より感謝しております。これからも皆様の姿勢や健康、ボディメイクのサポートしていけるよう、努力してまいります…続きを見る
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