ピラティススタジオ アイユー アマガサキツカグチテン
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- 兵庫県尼崎市塚口本町１丁目１６－１５ 第１５キャスル塚口２Ｆ
- 阪急塚口駅より徒歩3分/口コミ高評価／ボディメイク＆姿勢改善に自信あり
アイユー 尼崎塚口店(iU)のブログ
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投稿日：2025-09-17 14:23:56.0
- ぽっこりお腹を解消するには？
- こんにちは！
Pilates IU塚口店です！
もうすぐ食欲の秋ですね！
でも最近下腹が出てきた、ぽっこりお腹が気になる、
昔履いていたズボンが履けなくなった、、
このようなお悩みはございませんか？
ぽっこりお腹の原因は反り腰の姿勢が関係しています。
反り腰の姿勢は骨盤が前に倒れてしまうことで
うまく腹筋が使えなくなってしまいます。
また、内臓の位置も前に垂れてしまうことから下腹が
ぽっこり見えてしまうのです。
これを改善するにはしっかりと腹筋を使いながら反り腰を
改善することが大切です。
Pilates IUではマットとマシンの両方で腹筋を使いで反り腰を解消していきます。
スッキリしたお腹を目指して一緒に頑張りませんか？
皆さまのご予約心よりお待ちしております！！
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阪急塚口駅スグのパーソナルマシンピラティススタジオ
【Pilates IU (尼崎塚口店】
塚口/尼崎塚口/マシンピラティススタジオPilates IU尼崎塚口店／ピラティス/マシンピラティス／姿勢改善/ダイエット/ボディメイク/たるみ改善/脚やせ/二の腕やせ／ウエストやせ/太ももやせ/くびれ作り/ジアイヴィー／猫背/巻き肩/反り腰／ウエディング
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