姿勢改善＆しなやか美ボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店
シセイカイゼンアンドシナヤカビボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区岡野１-１３-５ 横浜西口サンエースビル801
- JR横浜駅南西口より徒歩7分[ピラティス/姿勢改善/しなやか美ボディメイク]
パーソナルマシンピラティス 横浜店のブログ
最新ブログ一覧
218件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-17 09:53:11.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。ピラティスで「インナーマッスル」を鍛えることには、さまざまなメリットがあります。以…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-16 13:40:17.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。ピラティスの効果を実感するためには、一般的に週に2～3回の頻度で行うことが推奨されて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-15 10:02:58.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra （パトラ）です。「巻き肩」（肩が前に出ている状態）は、姿勢の悪さや筋力の不均衡から生じることが多い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-14 10:22:19.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
「反り腰」を直すには？ UP姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。「反り腰」の原因は、姿勢の問題や筋力の不均衡から生じることがあります。ピラティスで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-13 11:14:10.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。【ピラティスを特におすすめしたい方の特徴4選】１.体が硬い人２.細いお腹を作りたい人３…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-12 10:52:52.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
ピラティスとヨガの違い UPこんにちは！姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。本日は、ヨガとピラティスの違いについて話しします。［ピラティス］目的：…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-11 10:55:19.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
～姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門～パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。皆さまはピラティスで使用する「専門器具」はご存知でしょうか？本日は、当店のトレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-10 10:00:02.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です！本日はPatraの魅力についてお伝えできればと思います♪☆Patraの魅力１・パーソナルレッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-09 11:23:35.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。今回はピラティスで何が変わるのか？7つの「効果」についてご紹介していきます。１、猫背や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-08 11:01:22.0
- 投稿者：
- パトラ スタッフ
姿勢改善＆華魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス横浜店Patra（パトラ）です。「ピラティスって聞いたことあるけど、実際何するの？」「ヨガと何が違うの？」そんな疑問…続きを見る
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