骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院
コツバンキョウセイトシセイキョウセイトズツウキョウセイガトクイナケッカジュウシノカイゼンセンモン
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骨盤矯正と姿勢矯正と頭痛矯正が得意な結果重視の改善専門整体院 岐阜大垣院のブログ
最新ブログ一覧
193件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-08 16:43:48.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
足首が硬いとどうなるの？ UP～体の土台が崩れると全身に影響が～「自分、足首が硬いかも」と思ったことはありませんか？しゃがめない、つま先立ちが苦手、歩くとすぐ疲れる。それもしかすると足首の柔軟性の低下…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-07 12:20:42.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰を整えるストレッチ UP「姿勢がいいね」と言われたいのに、実は腰が反りすぎて痛い…という方、多いのではないでしょうか？反り腰は、見た目には姿勢が良く見える一方で、腰や背中に負担がかかりやすく、慢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-06 14:21:00.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
XO脚を整えるストレッチ UP～硬くなった筋肉をゆるめてまっすぐな脚へ～脚をそろえて立ったとき、太ももや膝の間が開いて見えるXO脚。見た目の問題だけでなく、体のバランスが崩れやすく疲れやすい状態でもあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-04 13:34:20.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
最近、なんとなく体が重い、疲れが取れにくい、肩がこる…そんなお悩みはありませんか？実はその不調、日々の「姿勢の悪さ」からきているかもしれません…。スマートフォンやパソコン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-03 14:19:15.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
巻き肩を整えるストレッチ UP～肩が開くだけで姿勢も呼吸も変わる～「最近、肩が前に出てる気がする」「背中が丸く見える」そんなお悩みはありませんか？それはもしかすると、“巻き肩”かもしれません。巻き肩は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-02 16:59:55.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「五十肩（ごじゅうかた）」、正式には肩関節周囲炎（けんかんせつしゅういえん）といいますが、これは加齢や生活習慣などによって肩の関節まわりの組織に炎症が起こることが原因です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-01 19:32:35.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「朝起きると腰が痛い」「しばらく動かないと伸びない」「整体に行くと良くなるけど、また戻ってしまう」そんな“クセになる腰痛”に悩まれていませんか？実はそれ、日中の姿勢だけで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-31 17:46:01.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
～姿勢も代謝もアップ！しなやかな背中をつくる～「体幹を鍛える」と聞くとお腹をイメージする方が多いですが、実は背中の体幹こそ、姿勢を支えるうえでとても重要なんです。背中の体…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-30 13:29:08.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
～ただ鍛えるだけでは“整わない”理由～「姿勢を良くしたくて筋トレを始めました！」という声をよく聞きます。確かに、筋肉をつけることは姿勢改善にとても大切です。でも、実はただ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-28 10:56:39.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
～体は“今の状態”になるまでに時間をかけてきた～「一回でスッキリ治りますか？」初めての方からよく聞かれる質問です。もちろん、施術後に軽くなったり、動きやすくなったりと変化…続きを見る
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