痩せる痩身×ダイエット美容整体院【美脚/O脚/小顔/ブライダル/産後/骨盤矯正】
ヤセルソウシン ダイエットビヨウセイタイイン
- エステ
- リラク
- 福岡県北九州市小倉北区魚町３－１－１１クロスロード魚町１Ｆ
- 小倉駅南口徒歩8分★整体/骨盤矯正/首・肩こり/痩身/眼精疲労/ダイエット/猫背/メンズ
痩せる痩身×ダイエット美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-06 10:16:25.0
- ファスティングは注意が必要！健康的に結果を出す
- こんにちは！
痩せる痩身×ダイエット美容整体院です♪
ファスティング（断食）は、体をリセットする方法として注目されていますが、自己流で行うことには危険が伴います。
無理な食事制限を長く続けると、以下のような健康上のデメリットが生じる可能性があります。
栄養不足や体調不良
リバウンド
筋肉量の減少
基礎代謝の低下（かえって痩せにくい体になる）
これらのデメリットを避けるためには、自己流で長期的に行うことはおすすめできません。
・当院のダイエットなら「安全」と「結果」を両立
当院のダイエットプログラムは、ファスティングで懸念されるリスクを解消し、安全かつ確実に結果を出せるよう設計されています。
【当院のダイエットの特長】
無理な食事制限はしない：極端に食事を減らすことはありません。
必要な栄養をしっかり補給：栄養不足の心配がなく、体に負担をかけずに進められます。
リバウンド・体調不良を予防：正しい方法と習慣を身につけるため、リバウンドや体調不良を防ぎます。
継続しやすい方法：短期間での無理な減量ではなく、毎日の生活に取り入れやすい食事と習慣を重視し、健康的に体重を整えます。
大切なのは、無理なく**「続けやすいこと」**です。自己流に頼らず、プロのサポートのもと、体にやさしく、でもしっかり結果を出せるのが当院のダイエットの最大のポイントです。
健康的に、そして安心してダイエットを成功させたい方へ。 ぜひ一度ご相談ください。
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痩せる痩身×ダイエット美容整体院 小倉店
＃猫背矯正/＃骨盤矯正/＃産後矯正/＃肩こり/＃腰痛/＃骨格矯正/＃美容矯正/＃姿勢矯正
＃ピラティス＃ヨガ＃自律神経＃スタイルアップ＃姿勢美人/＃ダイエット
何でもご相談下さい☆
福岡県北九州市小倉北区魚町3丁目1-11 クロスロード魚町1F
小倉駅より徒歩8分
魚町銀天街ドンキホーテ向かいのビル1F
《駐車場》
クロスロードパーキングに停めていただくとサービス券お渡しします。
《営業時間》
10:00～20:00（最終受付19：30）
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不定休
《お問い合わせ》
電話 093-521-3710
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認定整体師＆ダイエット指導トレーナー
奥田 来紀オクダ ライキ
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