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肩こり専門整体サロンGIVE

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整体・カイロ

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肩こり整体サロンは、栃木イオンから徒歩5分

ギブ(GIVE)のブログ

最新ブログ一覧

154件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 07:24:39.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（肩甲下筋） UP

肩甲下筋は、肩関節を安定化させるために必要な筋肉。パソコン操作や横向きで寝ている時に下にしている側の肩甲下筋は硬くなりやすい。この筋肉が硬くなると肩関節の動作に影響を及ぼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 07:30:58.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（前鋸筋） UP

前鋸筋は僧帽筋と協力して肩甲骨を胸郭に引き付けさせ、安定化させている。前鋸筋の筋力低下は、肩関節や肩甲骨の動きが不十分となり、痛みを引き起こす。猫背や巻き肩等の不良姿勢で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 20:36:55.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（斜角筋） UP

神経障害・血流障害に基づく腕の痛み・痺れ等の胸郭出口症候群に関連する。前斜角筋と中斜角筋の間には、腕神経叢や鎖骨下動脈があるため、締め付けられたり、圧迫されやすい。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 07:23:53.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（大・小菱形筋） UP

前鋸筋と協力して、肩甲骨内側を胸郭に保持する役割もある。胸郭出口症候群では、菱形筋による胸郭への肩甲骨の固定作用が低下している症例が多い。菱形筋の運動療法が胸郭出口症候群…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 07:25:24.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（肩甲挙筋） UP

僧帽筋上部と同じように肩こりで筋緊張が起こりやすい筋肉。肩甲挙筋は下方回旋（肩甲骨の下角が背骨側の上の方に引っ張られる）にも関与する。そのため、過剰に硬くなると下方回旋位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 07:36:55.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（後頭下筋群）

過緊張を起こす事で、緊張性頭痛や偏頭痛の要因になる。後頭部～側頭部、目にかけての痛みを生じる事がある。目や頭の動きに合わせて顔の角度や向きを微調整する役割もある。パソコン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 07:39:31.0

投稿者：

石垣洋貴

肩こりにかかわる筋（僧帽筋上部）

僧帽筋上部は肩甲骨の安定化に関与する。腕全体の重さを支える作用もある。腕全体を支えるため、常時負担がかかり、筋肉が緊張しやすい。肩こりの原因になりやすい筋肉。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 07:23:12.0

投稿者：

石垣洋貴

施術の流れ（生活習慣・セルフケア指導）

痛みのない身体にするためにも、生活習慣でのアドバイスやセルフケアの方法をお伝えします。LINEを用いてのご相談窓口もご用意しております。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 08:29:04.0

投稿者：

石垣洋貴

施術の流れ（施術後の状態チェック）

施術前と比較して姿勢や身体の動き・痛みの変化などを確認します。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 07:43:22.0

投稿者：

石垣洋貴

施術の流れ（施術）

実際に身体を動かして見つけた問題点に対して、あなたに合うオーダーメイド施術を行います。