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ツナギ接骨院 竹の塚院(TSUNAGI接骨院)のブログ
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投稿日：2025-11-15 12:55:20.0
- 寒さで強まる膝の痛みについて
- こんにちは！TSUNAGI接骨院竹の塚院です！
【寒さで強まる膝の痛み、抱えていませんか？】
・ 冬になると膝の痛みやこわばりがひどくなる
・ 階段の上り下りや立ち上がりで膝がつらい
・ 天気が悪い日や冷えた日に膝の調子が悪くなる
・ 膝をかばって歩くうちに腰や股関節まで痛くなる
寒さで膝の痛みが増えるのは、血流の低下や筋肉・関節のこわばりが原因です。冷えることで関節の動きが悪くなり、周囲の筋肉に余計な負担がかかりやすくなります。その結果、膝の痛みや違和感が強まり、動くのが億劫になることも少なくありません。
主な原因としては、筋力の低下、関節の炎症、血流不良による冷え、姿勢や歩き方の乱れなどが挙げられます。そのまま放置してしまうと、関節の変形や慢性的な痛みへとつながる恐れもあります。
・ 丁寧なカウンセリングで現在の膝の状態や生活習慣を確認
・ 関節や筋肉のバランスを整え、膝への負担を軽減
・ 深部の筋肉や血流にアプローチし、冷えやこわばりを改善
・ 一時的な痛みの緩和ではなく、根本改善と再発予防を目指した施術を提供
「だから仕方ない」と諦めていませんか？
寒さによる膝の痛みは、正しいケアを行うことでしっかり改善できます！
快適に歩ける体を取り戻し、寒い季節も元気に過ごしましょう。
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