LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 各務原鵜沼店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム カガミガハラウヌマテン
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- 岐阜県各務原市鵜沼羽場町５－１５３番地 三品マンション１階中号
- 【無料駐車場完備】名鉄羽場駅から徒歩10分/JR鵜沼駅から車で10分 #ピラティス#各務原
ライフメイク 各務原鵜沼店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 14:30:21.0
- 体を整えることは、自分を大切にすること
- こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 各務原鵜沼店 です＾＾
今日は、私たちサロンがマシンピラティスを通じてお客様にお伝えしたい「想い」についてお話しします。
マシンピラティスのレッスンで大切にしているのは、ただ体を動かすことではなく、**“自分の体と心を感じる時間”**を持っていただくことです。
忙しい毎日の中では、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなったり、体がこわばっていたりするもの。そんな時こそ、少し立ち止まって自分の体に意識を向けることが大切だと私たちは考えています。
マシンピラティスの良さは、体に合わせた動きができること。
その日の体調や気分に寄り添いながら、“今の自分に合った動き”を見つけていくことで、無理なく整っていく感覚を実感していただけます。
体の変化だけでなく、「気持ちがスッキリした」「前向きになれた」と感じてくださるお客様も多くいらっしゃいます。
LIFEMAKEでは、マシンピラティスを通して「体を動かす＝自分を大切にする時間」にしてほしいと思っています。
少しずつ変わっていく自分を感じながら、「ここに来るとホッとする」「また明日から頑張ろう」と思えるような、心も体も癒される空間をこれからも作っていきます。
日々の小さな変化を一緒に喜びながら、皆さまの“整う時間”をサポートできることが、私たちの何よりの喜びです＾＾
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