森下千歳接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 08:23:09.0
- 有痛性外脛骨
- 有痛性外脛骨は、足の内側、土踏まずのやや上にある余分な骨「外脛骨」に
炎症や痛みが生じる状態です。特に思春期の子どもやスポーツをしている若年層に多く見られます。
原因は、運動や歩行で後脛骨筋腱に負担がかかり、外脛骨部に炎症が起こるためです。
症状としては、長時間の運動後や靴の圧迫で内側の骨が腫れ、痛みを伴うことがあります。
治療の基本は安静で、痛みが強い場合は運動を制限し、アイシングや湿布で炎症を抑えます。
整形外科ではレントゲンで診断を行い、
必要に応じてインソールやギプス固定を用いることもあります。
接骨院ではテーピングや電気治療、ストレッチ指導などで回復をサポートします。
多くは成長とともに軽快しますが、
強い痛みや繰り返す症状は早めに専門医を受診することが大切です。
森下千歳接骨院
営業時間：
【平日】9時~12時半/15時~20時
【土日・祝】9時~12時半/15~18時
住所：東京都墨田区千歳3-6-5 プロス森下1F
TEL：03-6659-2993
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