ソリーゾ整体院 本蓮沼院のブログ
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投稿日：2025-01-26 11:05:51.0
- 肩甲骨と身体の関係
- 肩甲骨ケアの重要性と整体の効果｜ソリーゾ整体院 本蓮沼院
肩甲骨は「身体の健康の要」と呼ばれる部位で、姿勢や全身の健康に大きく関わっています。しかし、肩甲骨の硬さや痛みを放置すると、不調を引き起こす原因になることをご存じでしょうか。ここでは肩甲骨の役割やケアの重要性について解説し、板橋区本蓮沼エリアにある「ソリーゾ整体院 本蓮沼院」での具体的なケア方法をご紹介します。
肩甲骨の役割と重要性
肩甲骨は背中の上部に位置し、腕や肩を支える重要な骨です。肩甲骨がスムーズに動くことで肩や首の負担が軽減されます。しかし、スマートフォンやパソコンの長時間使用によって猫背やストレートネックになりやすくなり、肩甲骨が硬くなる傾向があります。
肩甲骨が硬くなると、以下のような不調が引き起こされます。
肩こりや首こりが悪化する
呼吸が浅くなる
血行不良により冷え性やむくみが現れる
姿勢が崩れることで腰痛や体型の歪みが生じる
肩甲骨の硬さを放置すると？
肩甲骨の柔軟性が失われると全身のバランスが崩れ、慢性的な症状を引き起こすことがあります。特に四十肩や五十肩、ストレートネックや反り腰が悪化しやすくなります。
また、肩甲骨の不調は頭痛や慢性的な疲労感を引き起こす原因にもなります。
本蓮沼や志村三丁目、板橋本町エリアでは「肩甲骨の痛み」「姿勢が悪くなった」といった声が多く寄せられています。
ソリーゾ整体院 本蓮沼院での肩甲骨ケア
肩甲骨周辺の不調は、正しい施術を受けることで改善が可能です。ソリーゾ整体院 本蓮沼院では肩甲骨を中心とした施術で、地域の方々のお悩みに応えています。
当院では筋膜リリースで硬くなった肩甲骨周辺をほぐし、動きをスムーズにします。
姿勢矯正を取り入れ、猫背や巻き肩を改善することで肩甲骨を正しい位置に戻します。
一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイド施術を行い、肩甲骨だけでなく全身のバランスも整えます。
本蓮沼駅や志村三丁目駅、板橋本町駅からアクセスが良く、地域の多くの方々にご利用いただいています。
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投稿者
本蓮沼院 スタッフ
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