ソリーゾ整体院 本蓮沼院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 18:42:37.0
- 骨盤矯正でストレートネックを改善！
- こんにちは！ソリーゾ整体院 本蓮沼院です。
最近「首や肩のこりが強い」「頭痛や眼精疲労が気になる」というお悩みを抱える方が増えています。その背景には、ストレートネックや骨盤の歪みが隠れていることが多いです。骨盤矯正とストレートネックの関係、改善方法について整体院の視点から分かりやすく解説します。
骨盤矯正とストレートネックの関係を簡単に解説
骨盤と首は一見関係がなさそうに思えますが、実は背骨を通じて密接につながっています。骨盤が歪むと背骨全体のバランスが崩れ、首のカーブが失われストレートネックを招きます。その結果、肩こりや頭痛、眼精疲労、不眠などさまざまな不調が起こります。
骨盤矯正でストレートネックが改善する理由
骨盤矯正を行うと体の土台が安定し、背骨全体のバランスが整います。正しい姿勢を取りやすくなるため、首や肩の負担が減り、ストレートネックの症状が軽減されます。施術を受けられた患者様からは「肩こりが楽になった」「呼吸がしやすくなった」「頭痛が減った」という声をいただきます。骨盤矯正は姿勢改善だけでなく、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
ストレートネック改善のための整体アプローチ
ソリーゾ整体院 本蓮沼院では、骨盤矯正だけでなく猫背矯正や姿勢矯正、筋膜リリースを組み合わせた施術を行います。これにより首から腰まで全身のバランスを整え、根本的な改善を目指します。また、日常生活でできるセルフケアとして「首や背中のストレッチ」「デスクワーク中の姿勢意識」をアドバイスしています。本蓮沼駅から徒歩圏内、志村三丁目駅や板橋本町駅からもアクセスが良く、通いやすい環境で施術を受けられるのも大きなメリットです。
まとめ
ストレートネックの根本改善には、骨盤矯正が欠かせません。姿勢が整うことで首や肩の不調が軽減され、健康的な生活を取り戻すことができます。肩こり・腰痛・頭痛・眼精疲労などでお悩みの方は、ソリーゾ整体院 本蓮沼院までお気軽にご相談ください。
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本蓮沼院 スタッフ
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