ストーリー３【福山市引野町パーソナルジムBoff】：2024年12月4日｜ボフ(Boff)のブログ

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ボフ(Boff)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-12-04 11:01:18.0

ストーリー３【福山市引野町パーソナルジムBoff】: こんにちは！
整体×パーソナルで小顔・骨盤・肩こり・腰痛・猫背・痩身・産後マタニティケアまで幅広く対応している、
福山市のピラティス以上の効果を期待できるパーソナルジムBoff（ボフ）代表の坂本貴洋です！

前回の投稿で僕の資格取得後の悩みと運命の出会いをお話ししましたが、今回はその後の学びとこれからの挑戦についてお話ししますね！

本当の改善法に気づいた瞬間

師匠の教えで特に印象的だったのは、「体の機能をまず回復させてからトレーニングをすることが、真の改善と理想の体型に繋がる」ってこと。

今までのトレーニングが間違ってたわけじゃないけど、まずは体の基盤を整えて、正しい機能を取り戻すことが大事だと気づきました。

中でも「呼吸の重要性」に気づいた瞬間は本当に衝撃的でした。呼吸を見直しただけで、股関節の痛みがめちゃくちゃ改善したんです。

これからの挑戦とBoffでの目標

今は師匠のセミナーを積極的に受けて、その技術を学び続けています。自分の体験をもとに、根本的な改善を目指すメソッドを身につけ、これからはもっと多くの人の体と人生を変えていきたいと思っています。

福山市引野町のパーソナルトレーニングジムBoffでは、肩こり・頭痛・腰痛の改善をサポートしています。まずは「正しい呼吸」から始めてもらいたいと思ってます。

これからも進化し続けて、もっと多くの人にこの学びを届けていきます！
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パーソナルジムBoffでは、肩こり・頭痛・腰痛などの不調に悩む方にも、根本からの改善を目指したアプローチを提供しています。

こんな方におすすめです

・肩こりや頭痛がひどく、日常生活が辛い方
・腰痛で運動を諦めている方
・健康的な体づくりを目指したい方
・効率よくダイエットしたい
福山市引野エリアで、体の不調を抱える方が安心して通えるパーソナルジムBoff。肩こり・頭痛・腰痛に悩む方も、ぜひ一度ご相談ください。あなたの「理想の体」と「明るい未来」を全力でサポートします！
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