心と身体はリンクしてる？：2024年12月12日｜ボフ(Boff)のブログ

【重要なお知らせ】HOT PEPPER Beauty ポイント基本加算率の変更について

Boff

ボフ

整体・カイロ
リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

広島県福山市引野町３―３３―１１
インスタフォロワー３.5万人♪全国の方にサポート中【東福山駅より車で３分】整体

ボフ(Boff)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-12-12 13:19:40.0

心と身体はリンクしてる？: こんにちは！
整体×パーソナルで小顔・骨盤・肩こり・腰痛・猫背・痩身・産後マタニティケアまで幅広く対応している、
福山市のピラティス以上の効果を期待できるパーソナルジムBoff（ボフ）代表の坂本貴洋です！

最近、身体が怠い…やる気が出ない…そんな悩みを抱えていませんか？

実は、それ、筋肉のコンディションが関係しているかもしれません！

当ジムに通い始めた25歳のお客さまのお話をご紹介(^^)

「今までは運動しようと思うと、身体がしんどくて怠いな…と思っていましたが、2回目の来店時には不思議と“運動したい”という気持ちになっていました！」

彼女はダイエットを目的に週2回のペースで通われていますが、2回の徒手アプローチ+トレーニングを行っただけで筋肉のコンディションがかなり改善！

その結果、自然と身体が軽くなり、やる気が湧いてきたそうです。さらに、周囲から「姿勢が良くなったね！」と言われるほど、見た目の変化も感じられています。

身体と心はリンクしている

私たちの身体は、不調があると動くことを嫌がる傾向があります。

でも、筋肉のコンディションを整えると、身体だけでなく心も元気に！運動したいという前向きな気持ちが生まれるのです。

徒手アプローチで筋肉の調整を行い、そこからトレーニングを重ねることで、身体の土台から整えます。

結果として、身体が楽になり、日常生活でも「動きたい！」と思えるようになるのです。

最近、「身体が怠い」「やる気が出ない」と感じている方、まずは身体全体を整えてみませんか？身体が変われば、心も変わります。

私たちと一緒に、前向きな自分を取り戻しましょう！

================================================

パーソナルジムBoffでは、肩こり・頭痛・腰痛などの不調に悩む方にも、根本からの改善を目指したアプローチを提供しています。

こんな方におすすめです

・肩こりや頭痛がひどく、日常生活が辛い方
・腰痛で運動を諦めている方
・健康的な体づくりを目指したい方
・効率よくダイエットしたい方

産後　筋トレ　整体　骨盤　骨盤矯正　肩こり　腰痛　頭痛　猫背　巻き肩　反り腰　ストレートネック　浮腫み　メンテナンス　　ダイエット　痩せる　引き締め　O脚　X脚　自律神経　体質改善　姿勢改善　女性　福山　引野　蔵王　手城　大門