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  • 鳥取県米子市旗ヶ崎７丁目２４－２１
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ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ

最新ブログ一覧

310件のブログがあります

前へ 28/31ページ 次へ

  • 肩こりと筋膜リリースについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-15 09:41:45.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    肩こりと筋膜リリースについて
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！筋膜は全身に張り巡らされており、筋肉や筋繊維とつながっていて、身体の姿勢や運動機能を抑制する役割があります。 筋…続きを見る
  • 足つぼマッサージの効果！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-14 09:46:38.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    足つぼマッサージの効果！！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！足裏マッサージを行うことで血流量が増え、体液が心臓へ戻っていきやすくなるため、むくみや冷え性の改善に効果があり…続きを見る
  • ほぐした後に体がだるい、、それ大丈夫です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-13 09:39:10.0
    投稿者：
    竹中 玲奈
    ほぐした後に体がだるい、、それ大丈夫です！
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です！リラクゼーションなどで身体をほぐした後、身体がだるくなったり、眠くなったりしませんか？中には気持ち悪くなったりする方もいらっしゃるかもし…続きを見る
  • ストレートネック
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-11 09:46:30.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    ストレートネック
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！ストレートネックは、猫背などの悪い姿勢によって背中や腰のS字カーブが崩れ、頭が前につき出て首の骨がまっすぐに伸び…続きを見る
  • 足裏マッサージ！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-10 09:19:55.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    足裏マッサージ！！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！足裏マッサージを行うことで血流量が増え、体液が心臓へ戻っていきやすくなるため、むくみや冷え性の改善に効果があり…続きを見る
  • 二の腕のトレーニング！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-09 09:32:43.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    二の腕のトレーニング！！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！今日は二の腕のトレーニングについてお話しします。二の腕のむくみやセルライト対策にも筋トレは効果が見込めます。二…続きを見る
  • お仕事の合間に休憩しませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-08 09:44:48.0
    投稿者：
    竹中 玲奈
    お仕事の合間に休憩しませんか？
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です！パワーナップという短時間の昼寝をご存知でしょうか。実は、この昼寝は脳や身体の疲労をとるためには非常に効果的な習慣なのです！どうしても日中…続きを見る
  • ストレッチの種類
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-07 09:49:26.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    ストレッチの種類
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！ストレッチには２種類あり、一つはスタティックストレッチ（静的ストレッチ）、もう一つはダイナミックストレッチ（動…続きを見る
  • ストレッチの効果！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-06 10:04:46.0
    投稿者：
    曽田 和伸
    ストレッチの効果！！
    こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！柔軟性や可動域の向上：筋肉を伸ばすことで柔軟性が高まり、関節の可動域が広がります。腕が高く上がるようになったり…続きを見る
  • ヒートショックに注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-01-04 12:38:16.0
    投稿者：
    竹中 玲奈
    ヒートショックに注意！
    こんにちは！Rakutte旗ヶ崎店です！寒暖差により血圧が急激に変化して起こるヒートショックが多くなっています。最近でも、芸能人の方でヒートショックの可能性で起こった死亡事故も…続きを見る
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