ラクッテ 旗ヶ崎店(Rakutte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-16 09:23:55.0
- 片側のみ足を組んでしまう癖！
- こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！椅子に座っているとき、足組みをしてしまう人も多いのではないでしょうか。
モデルや芸能人も、テレビでかっこよく足を組んで座っている姿を目にしますよね？
実はこの姿勢は腰にあまりよくない座り方なのです。
では脚を組んだ姿勢が身体には、どういった影響が出てしまうのでしょうか。
まず足を組むことによって骨盤の傾きに左右差が生じ、骨盤と連動している腰椎の姿勢も悪くなります。
その結果、腰周りの筋肉や骨に負担がかかり、片側の腰痛につながる可能性が出てきます。
左右どちらか組みやすい方があると思いますので、注意するようにしましょう。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
Rakutte 旗ヶ崎店
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