コウコウハリキュウインセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- エステ
- 埼玉県さいたま市浦和区仲町１－１５－７リベリエ浦和仲町２０１号室
- JR浦和駅アトレ北口「蔦屋書店」～徒歩4分☆小顔になれる美容鍼/整体マッサージ吸い玉
光幸はりきゅう院接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-18 13:48:35.0
- ロイシンの働き-健康な身体つくりに
- ロイシンとは、必須アミノ酸の一種です。
ロイシンには、筋肉のタンパク質の合成を促進する効果があり
筋肉の維持や強化、疲労の軽減などに役立ちます。
また、タンパク質は筋肉だけでなく肌や内臓など身体の全ての組織の
基になる大切な栄養成分ですので、不足は禁物です。
■ロイシンの効果
●筋肉のたんぱく質の合成を促進する
●運動による筋肉のダメージを軽減する
●筋力の低下を抑え、回復を早める
●運動時の持久力を高める
●肝臓の機能を高める
●血糖コントロールに役立つ
ロイシンは体内で合成できない必須アミノ酸の一種で、分岐鎖アミノ酸（BCAA）に分類されます。
ロイシンを含む食品は多く存在するため、通常の食事でも必要な量を摂取することができます。
また、プロテインの成分の中にロイシンが含まれている製品もあります。
なので、筋肉トレーニングを頑張っている方は筋肉の成長にオススメです。
私も、ロイシンがしっかり入っているプロテインを飲んでいます！浦和/整体/鍼灸/美容鍼灸/美髪鍼灸/痩身鍼灸/吸い玉/ストレートネック/肩こり/腰痛/美肌/ニキビ/脱毛症/ダイエット/痩身
サロンの最新記事
-
●2025-05-01
-
●2025-05-01
-
●2025-05-01
-
●2025-04-30
-
●2025-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
光幸はりきゅう院接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【お顔の悩み変わる】輝く貴方に☆美容鍼+フェイシャル+ヘッドケア/55分¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【輝く素肌を目指せる】美容鍼と本当のスキンケア術☆美光・美容鍼/55分¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【痛みほぼなし！小顔効果◎肌悩み◎】美容鍼＋ヘッドマッサージ☆/40分¥2500 ¥2,500
|
|
新 規 |
【予約率NO1☆】整体＋鍼灸で不調解決に特化☆フルオーダーコース/80分¥4500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【全身調整で心身を整える】☆首肩こり・腰痛・頭痛に鍼灸と吸い玉/50分¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【全身整体で首肩こり腰痛。慢性痛の解消に】光幸整体×運動コース/55分¥3000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
