黒ニキビってなに？原因・特徴・正しい対処法を解説☆：2025年4月30日｜光幸はりきゅう院接骨院のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-04-30 06:47:30.0

黒ニキビってなに？原因・特徴・正しい対処法を解説☆: 黒ニキビは、毛穴に詰まった皮脂や角質（角栓）が空気に触れて酸化して黒くなった状態のニキビ。
専門用語では「開放面皰（かいほうめんぽう）」と呼ばれる。

【黒ニキビの原因】

◎毛穴の詰まり（角栓）

古い角質＋皮脂が混ざり、毛穴に詰まるのがはじまりです。

◎皮脂の過剰分泌

思春期・ホルモンバランスの乱れ・脂っこい食事・睡眠不足などが影響。

◎酸化

毛穴が開いたまま放置されると、詰まりが空気に触れて酸化し黒くなる。

◎洗顔・クレンジング不足

汚れがきちんと落ちていないと、毛穴詰まり＆黒ずみが悪化。

【黒ニキビの特徴】

毛穴に黒い点が見える
炎症は起きていないので痛み・赤みはない
Tゾーンや小鼻、アゴなど皮脂が多い部分にできやすい
潰すと炎症化して赤ニキビになります。

【黒ニキビの対策】

☆正しい洗顔＆クレンジング

洗顔はやさしく洗う

毛穴汚れをしっかり落としたいけど洗いすぎNG！

☆生活習慣の見直し

ビタミンB群・C、食物繊維を中心に、ほか栄養素もしっかりと摂取を！
ストレスは皮脂分泌が増えるので、できるだけ減らそう

☆当院独自の対処方法

【鍼施術と正しいスキンケア術で肌構造へアプローチ】で、もう悩ませない！

鍼施術は、皮膚の炎症を作用し肌の治安を穏やかにします。
また、破壊された肌細胞の修復能力を高めるのでニキビ跡にも効果が期待できます。

スキンケアは、正しい洗顔方法や用品のアドバイスや肌の構造などを
お話させていただき、美肌へ導くサポートもいたします。

私自身も、過去にニキビで悩んだ時期を過ごしました。
その経験を活かし、改善までの方法を伝えさせていただければと思います。

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