遊座 大山整体院のブログ
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投稿日：2025-05-18 13:11:23.0
- 雨の日、気圧の変化による不調？
「雨の日になると頭が痛い」「なんとなく体がだるい」そんなお悩みを抱える方はいませんか？
実はこれらの症状、天候の変化、特に“気圧の低下”が関係していることがあります。雨の日には気圧が下がります。この気圧の変化が自律神経に影響を与えることで、さまざまな不調が現れるのです。気圧が下がると、副交感神経が優位になりやすく、体が休息モードに傾きます。これにより「だるさ」「眠気」「やる気が出ない」といった症状が現れやすくなります。
また、気圧の変化は血管の拡張や神経の過敏にもつながるため、「片頭痛」や「関節の痛み」を訴える方も少なくありません。特にデスクワークやスマホの使用で首・肩周りが慢性的にこっている方は、血流の悪さが加わって不調が出やすくなります。
こうした不調には「姿勢の歪み」や「筋肉の緊張」が大きく関係しています。特に首・肩・背中の筋肉がこわばっていると、自律神経の働きが乱れやすくなり、気圧の変化の影響を強く受けてしまいます。整体によって骨格のバランスを整え、筋肉の緊張を緩めることで、自律神経の働きをサポートし、気圧による不調を和らげることができます。
雨の日の不調も体からのサインです。無理せず、にご相談ください。
大山、板橋、板橋本町、大和町、宮元町、双葉町、その他の地域にお住まいの方でもいつでも遊座大山整体院にご相談ください！
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投稿者
遊座大山 整体院
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