深谷接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-18 08:40:32.0
- 骨盤は歪まない！知らないと損する骨盤矯正の真実
◎骨盤は「歪む」のではなく「動く」
「骨盤矯正」という言葉を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。産後ケアや姿勢改善を目的に人気を集めていますが、実は医学的に“骨盤は歪まない”とされています。
骨盤は寛骨・仙骨・尾骨といった骨が靭帯で強固に結合しており、大きくズレることはありません。ただし、筋肉の緊張や生活習慣によって骨盤まわりのバランスが崩れると「歪んでいるように感じる状態」になるのです。
◎骨盤矯正が注目される3つの理由
・産後の体型変化：出産により靭帯が一時的に緩むことで、不安定感を感じやすい
・姿勢の崩れ：デスクワークや片足重心の癖で筋肉のバランスが偏る
・慢性的な不調：腰痛・肩こり・冷えなどが「骨盤の歪み」と関連づけられやすい
実際には骨そのものがズレるのではなく、筋肉や関節の使い方に偏りが生じているケースが多いのです。
◎骨盤ケアで本当に大切な4つのポイント
骨盤を「矯正」するのではなく、正しく「ケア」することが重要です。
・筋肉バランスの調整：ストレッチとトレーニングで前後左右の筋肉を整える
・関節可動域の改善：股関節や腰椎を柔軟に保つことで動きをスムーズに
・日常姿勢の見直し：座り方・立ち方・歩き方を意識して負担を軽減
・生活習慣の改善：睡眠不足や冷えは不調の大きな要因に
これらを取り入れることで、慢性的な不調の改善に繋がります。
◎骨盤矯正は「予防・ケア」の一環として活用を
「骨盤が歪んでいる」と不安になる必要はありません。大切なのは、筋肉や関節を本来の機能に近づけることです。そのため当院で行う施術は「骨を動かす矯正」ではなく、鍼灸や手技で筋肉の緊張を和らげ、動きを整えるサポートが中心です。これにより腰痛や肩こり、産後の不調といった症状の軽減が期待できます。
◎深谷接骨院でできる骨盤まわりのケア
深谷接骨院では、骨盤そのものを動かすのではなく、周囲の筋肉・関節を整える施術をご提供しています。特に慢性的な腰痛や姿勢の崩れが気になる方には、鍼灸・手技を組み合わせたアプローチがおすすめです。施術とあわせてセルフケアの方法もお伝えしていますので、根本的な改善を目指す方に最適です。
骨盤矯正の「真偽」を正しく理解し、安心してケアを受けていただけるよう今後も情報を発信してまいります。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥2,500 【HPB限定】３本のピンポイント鍼施術＋手技で局所の症状にアプローチ！
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（23）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（4）
もっと見る
深谷接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,900 【オーダーメイド美容鍼】耳つぼジュエリー左右各１個サービス ３０％OFF
|
|
全 員 |
¥1,400 【SNSでも人気上昇中！】芸能人も愛用の耳つぼジュエリー♪ ￥1400～
|
|
全 員 |
¥3,400 【だるい・疲労感・冷え性などの症状に】根本改善！自律神経調整【鍼灸】
|
|
全 員 |
¥5,400 【オーダーメイド美容鍼】 耳つぼジュエリー左右各１個サービス
|
|
全 員 |
¥3,200 【学割U24】オーダーメイド美容鍼/耳つぼジュエリー左右各１個サービス♪
|
|
全 員 |
¥4,000 【学割U２４】小顔美容鍼(＋電気パルス) 耳つぼジュエリー左右各1個付
|
