瑞江駅前はりきゅう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 07:58:34.0
- その手首の痛み、腱鞘炎かもしれません
手首や指を動かしたときにズキッと痛む、物を掴むときに力が入りにくい、朝起きると手がこわばる…。そんな症状が続いていませんか？
腱鞘炎は、指や手首を動かす腱がスムーズに動かなくなり、周囲の組織に炎症が起こることで痛みや引っかかり感が出てしまう状態です。
スマホ操作・PC作業・料理・掃除・育児など、日常の「繰り返し動作」によって負担が蓄積し、放置すると痛みが強くなるだけでなく、指がカクッと引っかかる“ばね指”へ進行することもあります。
当院では、手首・指の動き、前腕の筋緊張、肩～姿勢のクセまで細かく評価し、痛みの原因となっている部分にアプローチします。
局所だけでなく、使い方のクセや全身のバランスを整えることで、負担のかかりにくい状態を目指します。
早めにケアすることで改善しやすく、再発予防にもつながります。
「仕事や家事で手を休められない」「痛みが長引いて不安」という方は、お気軽にご相談ください。
手や腕を無理なく使えるように、丁寧にサポートいたします。
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