あやいろ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 09:07:29.0
- 冷え対策 第3弾！カイロの上手な使い方！
- こんにちは！
あやいろ整骨院です！
今回は、冷え対策 第3弾！
ホームセンターなどで売っている、カイロの活用法についてご紹介します(^^)
冷えると、血流が滞り、痛みやしびれ、不調につながります。
これからの時季、いかに体を冷やさないかが大切です。
オススメは貼るタイプ！
（肌に直接貼るものもありますが、衣類の上から貼るタイプがオススメです）
～カイロを貼るオススメの場所～
・痛みや不調がある場合
→直接、その場所に
・だるさや重さなどを感じる場合
→腎臓（背中側・腰骨と肋骨の間）、または肝臓（右脇腹）
・冷えを感じる時
→お腹周りやひざ裏などに
・頭痛やめまいを感じる場合
→首肩周りに（カイロを貼ったスカーフなどを巻くのもオススメです！）
～院長の一言コメント～
低温ヤケドには注意！
詳しく話を聞きたい！もっと対策を知りたい！
やってみたけどよく分からない、、、という方は
お気軽にあやいろ整骨院にご相談ください！
ご相談はLINE、またはお電話でお待ちしております(^^)
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ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
塩谷 百香シオヤ モモカ
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