あやいろ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 09:25:07.0
- 第11回 ひざ健康道場 開催しました！
- こんにちは！
あやいろ整骨院です！
遅くなりましたが、第11回 ひざ健康道場の開催報告です！
10月13日（月・祝）13:30～14:30で、あやいろ整骨院にて
第11回 ひざ健康道場
～一生、元気よく歩き続けたいあなたへ～
を開催しました！
～今回の内容～
今回は、今までのおさらいや、リクエストにお応えする形で
・ひざの基本ケア
・水を使った怒りの鎮め方
・大腿からの内臓ケア
・脳梗塞予防ケア
・40肩ケア
・おっぱいを元気にするケア
・子宮卵巣を健康に保つケア
・瞑想
・ガンにならない方法
をお伝えしました。
今回はいつもより少なめの2名の方にご参加いただき、かなり充実した内容でした。
～参加者の声（抜粋）～
「自分で出来るケアを教えていただけて楽しかった」
「身体が軽くなりました」
「参加者の皆様も明るくておしゃべりも楽しかったです」
「自分のことを大事にしてあげる“コツ”（秘ケツ）を教えていただきました」
～ひざ健康道場とは？～
ひざ健康道場は、「ひざを中心に、自ら元気に、健康にしていく」ための学びの場＝道場です。
回を重ねるごとに上達して、知識も深まり、ご自身の体を自分の力で整えていけるようになります。
楽しみながら進んでいきましょう^_^
～次回のご案内～
日 時：11月24日（月・祝）13:30～14:30
場 所：あやいろ整骨院
参加費：500円
定 員：10名程度（先着順）
・お申し込み方法：
あやいろ整骨院のLINEに「ひざ健康道場 参加希望」と送信してください。
またはお電話（027-289-6214）でもお申し込みいただけます
～次回予告～
・膝の基本的なケアの方法
・応用編
・正しい歩き方・座り方・立ち方
・様々な不調に対する対処法
・健康で元気であり続けるための心の持ち方、栄養の摂り方
などをやる予定です！
参加者のリクエストに応えながらやっていきます♪
はじめての方も、お友達・ご家族とのご参加も大歓迎♪
あなたのご参加、お待ちしております(^^)
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ご来店お待ちしております
柔道整復師、鍼灸師
塩谷 百香シオヤ モモカ
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