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スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-29 09:20:37.0
- 化粧水が浸透しない原因は体の冷え！
- こんにちは！スタジオシュカの宮崎です♪
「どんなに高い化粧水を使っても肌表面で弾かれちゃう...」そんなお悩みありませんか？
実は化粧水が浸透しない本当の原因は、肌表面の問題じゃないんです！女性ホルモンのバランスと体の冷えが大きく関係してるんですよ～。
30代を過ぎると、エストロゲンという美肌ホルモンがどんどん減少しちゃいます。すると肌のコラーゲン生成が減って、水分保持力がガクッと下がっちゃうんです。
だから高級化粧品を使っても「あれ？浸透してない？」ってなっちゃうんですね。
そこでオススメなのが夜の温活習慣！特に足湯が最強です。40-42度のお湯に15分間足をつけるだけで、全身の血流がアップして女性ホルモンの分泌も活性化されるんです。
さらに腹巻きやレッグウォーマーで子宮・卵巣周辺を温めると効果倍増！内臓が温まると肌細胞にもしっかり栄養が届くようになります。
東洋医学では「腎」の働きが美肌の鍵とされていて、温活で腎を元気にすることで水分代謝もアップするんですよ。
ツボ刺激もプラスするとさらに効果的！三陰交（内くるぶしから指4本分上）をやさしく刺激すると女性ホルモンバランスが整います。
でも一人で続けるのって結構大変ですよね。そんな時は専門家のサポートを受けるのも手です！
体質に合わせた本格的なアプローチで、化粧水がぐんぐん浸透する肌作りを始めませんか？鏡を見るのが楽しくなる日がきっと来ますよ！
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