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スタジオシュカ鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 10:12:32.0
- 洗顔後の赤みを根本改善する方法
- こんにちは！スタジオシュカの宮崎です♪
最近、洗顔後の赤みやヒリヒリ感でお悩みの方からのご相談が増えています！
敏感肌って本当につらいですよね。どんなに優しい洗顔料を使っても、洗った後にピリピリしたり赤くなったり...
実は、その原因は肌の表面ではなく体の内側にあることがほとんどなんです！
特に注目したいのが「内臓ケア」。腸内環境が乱れていたり、肝機能が低下していると、それが直接肌に現れてしまうんです。
改善のポイントは3つ！
まず腸内環境を整えること。納豆や味噌汁などの発酵食品を毎日摂るだけでも変わります。
次に肝機能のサポート。夜更かしを控えて、しじみなどの貝類を意識的に摂ってみてください。
最後に自律神経の調整。寝る前の深呼吸習慣で、副交感神経を優位にしましょう。
東洋医学では「肺は皮毛を主る」と言われています。つまり、肺の機能が皮膚の健康に直結するということ！
スタジオシュカでは、このような体質レベルでの美容改善をサポートしています。表面的なケアでは改善しなかった敏感肌も、内側からのアプローチで変化を実感していただけますよ。
合谷や血海、三陰交などのツボ刺激も効果的。セルフケアと専門施術を組み合わせることで、より早い改善が期待できます。
敏感肌は必ず改善できます！一人で悩まず、一緒に根本から美しい肌を作っていきましょう♪
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