【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム麹町・市ヶ谷店
ピラティスパーソナルトレーニングパーソナルビューティージムコウジマチイチガヤテン
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- エステ
- リフレッシュ
- 東京都千代田区麹町３丁目４－６ エクセル麹町２Ｆ
- 麹町駅1分/半蔵門駅5分/市ヶ谷駅9分/四ツ谷駅10分 銀座で大人気店が麹町に初上陸！
パーソナルビューティージム 麹町 市ヶ谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-17 14:09:50.0
- マシンピラティス×パーソナルトレーニング！！
- ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた理想のボディメイク
こんにちは！
パーソナルビューティージムでは「ピラティス」と「パーソナルトレーニング」を同時に受けることができます！この2つを組み合わせることで、より効率的で効果的なボディメイクが可能です。今回は、その魅力と強みをご紹介します！
1. ピラティスで整え、トレーニングで鍛える理想の流れを実現
ピラティスは、体幹を鍛えながら姿勢を改善し、体の歪みやアンバランスを整えるエクササイズです。これによって、日常生活やトレーニング時の動きがスムーズになり、ケガの予防にもつながります。
そこにパーソナルトレーニングを加えることで、整った体の状態を最大限に活かして筋力を鍛え、理想の体型を目指せるのが大きなメリットとなります！！
2. 一人ひとりに最適なプランを提供
ピラティスとトレーニングの両方ができるジムだからこそ、あなたの体の状態や目標に応じたオリジナルプログラムを作成できます。
例えば、肩こりや腰痛が気になる方には、ピラティスで姿勢改善や柔軟性アップを目指した後、無理のない範囲で筋力を鍛えるトレーニングを実施。運動初心者の方でも安心して取り組めます！
3. モチベーションを保ちながら続けられる
ピラティスとトレーニングを組み合わせたメニューは、飽きずに楽しく続けられるのもポイント！「今日はピラティスでリフレッシュ」「今日はしっかり筋トレ」など、その日の体調や気分に合わせてメニューを調整できるので、無理なく通い続けることができます。
当店のパーソナルトレーナーは有資格者や経験豊富なトレーナーが在籍しており、無理な食事制限もなくお客様のライフスタイルに合わせたお食事をご提案しているので大変多くの喜びをいただいております。麹町/市ヶ谷/四ツ谷/半蔵門エリアでパーソナルトレーニングやピラティススタジオをお探しの方、パーソナルビューティージム麹町 市ヶ谷店にご相談ください。
※個室での運営体制の為、ご入会人数の制限がございますので詳しくは無料カウンセリング・体験トレーニングを行っておりますので、是非お気軽にお問い合わせくださいませ。
所在地：〒102-0083 東京都千代田区麹町３丁目４－６ エクセル麹町 ２Ｆ
営業時間：平日8:00～22:00/土日祝8:00～20:00
電話番号： 03-6272-8015
HP：https://pbg2024.com/
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