逆井駅前整体院のブログ
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投稿日：2025-11-26 15:02:03.0
- 産後の骨盤調整が必要なわけ
- こんにちは、逆井駅前整骨院です！
「産後に骨盤調整をしたほうがいい」と耳にすることが多いですが、なぜ必要なのかご存じですか？
妊娠・出産による骨盤への影響
妊娠中は、胎児の成長に伴い、出産が近くなるとホルモンの働きによって骨盤や周囲の関節が緩みます。これは胎児が産道を通りやすくするための自然な変化で、骨盤が少しずつ開いていきます。
しかし、出産後に自然と骨盤が正しい位置に戻ることは少なく、放置すると開いたまま、または歪んだままの状態が続いてしまいます。
産後の悪い姿勢が骨盤に与える影響
この骨盤が緩い状態で、以下のような良くない姿勢を取り続けると、骨盤がさらに歪んでしまいます：
猫背
横座り
足を組む
筋肉量の減少が骨盤の歪みを助長
妊娠中は赤ちゃんに栄養を送るため、体内で筋肉量が減少し、脂肪量が増える傾向があります。そのため、産後は筋肉量が落ちた状態で骨盤を支えにくくなり、歪みやすくなるのです。
これは帝王切開で出産された方にも当てはまります。
未来の健康のために骨盤調整を！
今は目立った不調がなくても、骨盤の歪みを放置することで10年後、20年後に体の不調が現れる可能性があります。産後ママの健康を守るためにも、ぜひ産後の骨盤調整を取り入れてみてください！
産後ママさん、お気軽にご相談くださいね(^^)
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております♪
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逆井駅前整体院(逆井駅前整骨院併設)
営業時間：
【平日】9時00分~11時30分/15時~20時30分
【土・祝】9時~12時30分/15時~17時30分
※日曜日定休
住所：千葉県柏市東逆井1－1－1 東武アーバンパークライン逆井駅(東口)から徒歩1分
TEL：047-172-7778
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投稿者
スタッフ 一同
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