サロン ベルスル(Salon Belle Seul)のブログ
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投稿日：2025-11-10 10:42:00.0
- ～秋の深まりとともに冷え.むくみ.だるさが出る季節～
- 11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと強まってきましたね。
この時期は、気温の低下とともに体の巡りが悪くなりやすく、
肩や背中、脚の重だるさを感じる方が増えます。
「なんとなく疲れが抜けにくい」「むくみが気になる」「体が冷えて眠りが浅い」など、思い当たる方は、
季節の変わり目による自律神経の乱れや血流低下が影響しているかもしれません。
身体は冷えを感じると、まず“守るために”筋肉を固くして熱を逃がさないようにします。
それが続くと筋肉のこわばりやコリを感じやすくなり、
代謝も落ちて、老廃物や水分が溜まりやすい状態に。
一見、疲れやすくなっただけのようでも、実は「巡りの滞り」が起こっているサインです。
そんな時こそ、しっかりと温めながら筋肉をゆるめ、
体の内側から巡りを整えるケアがとても大切です。
Salon Belle Seulでは、強さや圧を調整しながら深部までしっかり届く施術で、
“巡りを取り戻す”ボディケアを行っています。
特に冷えやすい足先・腰まわり・肩甲骨まわりを重点的に整えることで、
施術後は体の軽さと温かさを実感いただける方が多いです。
定期的なメンテナンスを続けることで、
“疲れにくく、冷えにくい身体”へと変化していきます。
一度リセットするだけで終わらせず、
整えた状態をキープするためのケアを取り入れることが、
冬に向けての理想的なコンディションづくりの第一歩です。
今月も、季節に合わせたお身体のリセットメニューをご用意しております。
お疲れや冷えが気になる方は、ぜひこの機会にお試しください。
日常の疲れを癒しながら、冬を心地よく迎えられる身体づくりをお手伝いさせていただきます。
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