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投稿日：2025-11-27 17:18:12.0
- 冬になると肩が“冷たくなる”理由
- 冬になると肩が“冷たくなる”理由｜深部循環と筋膜の癒着が鍵だった
冬になると肩に触れた瞬間、「自分の肩が冷たい…」と感じることはありませんか？
これは単なる“冷え性”ではなく、深部の循環（血流・リンパ）と筋膜の癒着が関係しています。
気温が下がると血管が収縮し、血流が表面だけでなく深層の筋肉まで届きにくくなります。特に肩は筋肉が重なり合うため、冷えによる循環の低下が起こりやすい部位です。その結果、温めてもすぐ冷える「慢性的な冷え肩」になってしまいます。
さらに、デスクワークやストレスによって筋膜が硬くなり、肩まわりが動かなくなると、深部の血流はますます滞ります。筋膜の癒着が起こると、肩甲骨や鎖骨の動きまで制限され、巡りが全く届かない状態になります。これが、冬に肩が冷たくなる最大の原因です。オステオパシー整体では、筋膜リリースだけでなく、肩甲骨・鎖骨・胸郭の動きを引き出しながら、深部循環を回復させる施術を行います。神経・血流・リンパの流れを同時に整えることで、“温まりやすく冷えにくい肩”へと変えていきます。
肩が冷たいというのは、体の巡りが弱っているサイン。
冬の不調を放置せず、オステオパシーで深部から温まる体を取り戻しましょう。
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