ルルト 上尾店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-21 10:38:11.0
- 【上尾 ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣その3
- ルルトインストラクターのAkariです。
今回は【ピラティスで痩せる秘訣その３】について、話していきます。
【マシントレーニングを選ぶ】
ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類あります
マットピラティスはマットを用いて、全身を使うエクササイズです。
マシンピラティスはピラティス専用のマシンを使うことで集中的に鍛えたい部位を効率的に鍛える事ができます。
マシンピラティスはマシンが動きを誘導してくれるので、正しいフォームでエクササイズを行う事ができます。
初心者でも質の高いエクササイズをする事が可能です。
また鍛えたい部位も選んで集中的に鍛えられるので、自分の目指したい体に合わせてエクササイズができます。
【上尾店 ピラティススタジオ luluto】
#上尾 #上尾駅 #北上尾 #桶川 #宮原 #リンパ #反り腰 #肩こり #スウェイバック #痩身 #骨盤 #肩こり #リンパ #ストレッチ #首こり #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #首コリ #腰痛 #ダイエット #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #部分痩せ #引き締め #くびれ #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500
【口コミ割引】マシンピラティス45分体験¥12000→¥500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
インストラクター/理学療法士
Akari アカリ
サロンの最新記事
-
●2025-07-13
-
●2025-07-11
-
●2025-07-09
-
●2025-07-06
-
●2025-07-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（32）
- 2024年12月分（52）
- 2024年11月分（4）
もっと見る
ルルト 上尾店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【口コミ割引】マシンピラティス45分体験¥12000→¥500 ¥500
|
|
新 規 |
【姿勢改善】マシンピラティス45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
|
新 規 |
【X脚/O脚/美脚メイク】マシンピラティス45分体験￥12000→¥1000 ¥1,000
|
|
新 規 |
【むくみ解消】マシンピラティス45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
|
新 規 |
【腰痛改善/ヒップアップ】マシンピラティス45分体験￥12000→¥1000 ¥1,000
|
|
新 規 |
【巻き肩/肩こり/猫背】マシンピラティス45分体験￥12000→¥1000 ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
