小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店
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- 愛知県名古屋市名東区明が丘113 サン李世403
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小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 藤が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 18:13:56.0
- 首が短くなった気がする？
- 首が短く「見える」原因はいくつかあり、骨格・筋肉・姿勢・ヘアスタイルや服装などさまざまな要因が視覚的に影響します。
1 姿勢（猫背・巻き肩）
背中が丸まり、肩が前に入ると首の付け根が埋もれて短く見えます。
スマホ姿勢（頭が前に出る）も同じく首を短く見せます。
2 僧帽筋（首～肩の上の筋肉）の発達
肩の筋肉が盛り上がると、首と肩の境界が曖昧になり首が短く見えます。
ストレスや長時間の同じ姿勢で肩がこり、僧帽筋が張るのも原因。
3 肩の位置が上がっている
力み癖や呼吸が浅いことで肩が常に上がっている人は、首が圧縮されて見えます。
4 骨格の影響
肩幅、肩の角度、頸椎の長さ、胸郭の形など個人差で首の見え方が変わります。
5 顎や顔まわりの脂肪・むくみ
フェイスラインがぼやけると、首と顔の境界が弱くなり短く見えやすくなります。
6 髪型・服装の影響
ボリュームのある襟（タートルネック・パーカーのフード）
首元が詰まったトップス
髪が首まわりにかかるヘアスタイル
これらは物理的に首の見える範囲を狭くします。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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