《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 千葉店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティスチバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見２－１５－１ワラビビル４Ｆ－Ｃ
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ラ ピラティス 千葉店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 12:19:57.0
- デトックス！
こんにちは、インストラクターのHIBIKIです！
本日はデトックスについてです！
最近よく聞く通り、お水は2Lを目安に飲めると
体のデトックスにも繋がりおすすめです♪
2Lと聞くと多すぎる…と感じますが
朝、トイレの度、昼前、ご飯後コップ1杯…と
習慣化すれば全然飲めちゃいます！
どのお水がいいかな…と迷う時は
PHが7.5に近いお水、
そもそも常温のお水が苦手…という方は
温泉水が飲みやすくておすすめです♪
どんなお水でも大丈夫だけど便秘が気になる！
という方には
コントレックスがおすすめです♪
たくさんお水を飲んで
ピラティスで体を動かして
デトックスしていきましょう！！！
ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/姿勢改善/健康維持/不調改善/おしゃれな空間/集中できる空間/骨格矯正/骨盤矯正/骨盤底筋トレーニングに最適 /マシンピラティスレッスン風景/丁寧な指導/
住所：千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル4F-C
TEL：043-301-3500
営業日：9:00~21:00 (最終受付20:00)
休業日：年末年始
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ご来店お待ちしております
インストラクター
La pilates 千葉店ラピラティス チバテン
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