m’sサロン 【小顔矯正・筋膜オイルリンパマッサージ専門店】
エムズサロン コガオキョウセイ・キンマクオイルリンパマッサージセンモンテン
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エムズサロン(m’sサロン)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 16:56:40.0
- 食いしばりがもたらす影響☆
- みなさまこんにちは♪m’sサロンのMAIです^ ^
今日はあいにくの雨ですね。雨の日は気分が落ちやすくなるので
わたくしはテンション上がる音楽を聴いて気分を上げています♪
今日はSnowManのカリスマックスでテンション上げてます＼(^^)／
さてさて最近、食いしばりに悩まれているお客様が多くいらっしゃいます。
わたくしも元々食いしばりがとっても強く、奥歯が欠けたことが何回も有ります(°_°)
自覚がある方も多いですが、無意識に食いしばっている方も多いんです。
寝ている時や集中している時、ふと気づくと奥歯をギュッと噛みしめていませんか？
実はその食いしばり、肩こりや首こりだけでなく、顔のたるみやむくみにまで
関係しているんです！！
その原因の多くは【ストレス】や【緊張】によるもの。
体はリラックスしていても、脳が常にONの状態だと無意識に力が入ってしまいます。
スマホやパソコン作業など、前かがみ姿勢も食いしばりを誘発しやすく、
気づかないうちに【噛みしめグセ】が定着していることも。
ずっと噛みしめていると、顎の筋肉（咬筋）がパンパンに硬くなり、
フェイスラインが四角くなったり、口角が下がったりたるみの原因に。
まるで【頑張り顔】になってしまうんですね(°_°)
頑張り屋さんほど、実は食いしばりも多い傾向があります。
m’sサロンの小顔矯正では、そんな頑張り筋をゆるめて、顔と頭の緊張を解放していきます。
硬くなった咬筋や側頭筋をやさしく緩めることで、エラまわりがスッと軽く、
フェイスラインもやわらかい印象になり、たるみも軽減していきます^ ^
「最近顔が疲れて見える」「自分ではリラックスしてるつもりなのに…」という方こそ、
一度リセットしてあげましょう！！
食いしばりをゆるめるだけで、顔も心もふんわり軽くなりますよ♪
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