m’sサロン 【小顔矯正・筋膜オイルリンパマッサージ専門店】
エムズサロン コガオキョウセイ・キンマクオイルリンパマッサージセンモンテン
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エムズサロン(m’sサロン)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-19 14:51:09.0
- 体内の水分バランスと小顔の関係☆
- みなさまこんにちは♪m’sサロンのMAIです^ ^
昨日は急に吹雪になってビックリしましたね！！
今日は道路がツルツル気味で歩くのが大変でした(°_°)
転ばないようにみなさまお気をつけくださいね！！
さて、今日は水分バランスとお顔の関係についてお話しします☆
「むくみが気になる」「朝と夜で顔の大きさが違う気がする」
そんなお悩みの背景には、体内の水分バランスが大きく関わっています。
私たちの体の約60％は水でできており、その循環が滞ると顔に余分な水分が溜まり、
フェイスラインがぼやけて見えることがあります。
水分バランスが崩れる一番の原因は、巡りの低下です。長時間同じ姿勢で過ごすデスクワーク
冷え、睡眠不足、ストレスなどは、リンパや血液の流れをゆっくりにし、余分な水分を
回収しづらくします。特に首肩のこりが強い方は、顔周りのリンパがスムーズに流れず、
頬やまぶたがむくみやすくなります。
また、水分不足も実はむくみの原因になります。体が水分が足りないと感じると、
「溜め込もう」とする働きが起こり、逆にむくみやすくなるという仕組みです。
適切な水分補給はむくみ対策の基本です！！
日常では、水をこまめに飲むこと、湯船につかって巡りを高めること、
首肩を冷やさないことがポイントになります。体内の水分バランスが整うと、
自然と顔の余白が減り、軽さのある小顔へと近づいていきます♪
小顔矯正では、首肩の巡りを整え、顔に溜まった余分な水分の排出を促します。
フェイスラインがすっきりするだけでなく、目元が軽く開き、肌のトーンも
明るく見えるようになります。
施術後に「顔が一回り小さく見える」と感じる方が多いのは、水分の流れが整い、
本来の状態に戻るためです＼(^^)／
むくみやフェイスラインのお悩みが続く方は、ぜひ一度ご相談ください☆
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