本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 金町北口店【グイット】
ホンカクモミホグシセンモンテン グイット カナマチキタグチテン
- リラク
- 東京都葛飾区東金町１-21-1 篠田ビル2階
- 【JR常磐線 金町駅 】北口 徒歩2分／【京成金町駅】 徒歩4分
グイット 金町北口店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-28 21:09:36.0
- 【セルフケア 足首まわし】
- 寝る前の足首まわしで 心も体もリセット
一日の終わりに ほんの少しだけ
ゆっくり 足首をまわしてみませんか？
外回し・内回しを それぞれ10回ほど
血流が整い 足先がじんわり温まっていきます
足首は 全身の血流をサポートする大切な場所
冷えやむくみ だるさを感じたときは
寝る前のひとまわしで スッキリ！
呼吸を止めずに ふーっと 息を吐きながら行うのがポイントです
足元がぽかぽかと温かくなってきたら 全身も自然とリラックス
今日も一日がんばった自分に やさしいひとときを
『おやすみ前のひとまわし』で カラダもココロもふんわりリセット
明日の元気につながりますように…
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投稿者
Goo-it! 金町北口店
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