本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 金町北口店【グイット】
ホンカクモミホグシセンモンテン グイット カナマチキタグチテン
- リラク
- 東京都葛飾区東金町１-21-1 篠田ビル2階
- 【JR常磐線 金町駅 】北口 徒歩2分／【京成金町駅】 徒歩4分
グイット 金町北口店(Goo-it!)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-01 12:26:38.0
- 【セルフケア 耳ツボ押し】
- 耳ツボ押しで ほっとリラックス
耳には全身とつながるツボがあるといわれています
指先でやさしく押したり 軽く引っ張ったりするだけで 気分もすっきり
おうちでも簡単にできるセルフケアです
やさしくほぐすだけでも血行がよくなり ます
スマホやパソコンで疲れたときは 耳を軽くマッサージしてみては…
《セルフケアのやり方》
1．親指と人さし指で 耳を軽くつまみ
上 ～ 真ん中 ～ 下 の順にやさしく引っぱります
2. 耳のつけ根を 指先で円を描くようにほぐしましょう
★ おすすめの耳ツボ
・ 神門（しんもん ・ 耳の上のくぼみ) ： ストレスを和らげ リラックスに◎
・ 耳たぶの下部 ： 目の疲れや頭の重だるさにおすすめ
お風呂上がりや おやすみ前の1～2分で じんわりポカポカ
小さな習慣で こころもカラダもリフレッシュ
心地よいセルフケア時間をお楽しみください
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投稿者
Goo-it! 金町北口店
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