はま美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-28 08:56:28.0
- 食欲の秋も怖くない！燃やせる体づくり
- 9月は夏の疲れが出やすい季節。冷たい飲み物やエアコンで体を冷やしたり、寝苦しい夜が続いたことで自律神経が乱れたり…。その影響で「代謝が落ちて痩せにくい」「むくみやすく体が重い」と感じている方が増えています。さらに秋は“食欲の秋”。おいしい食事が楽しみな反面、体重が増えやすい時期でもあるんです。
当院のダイエット整体では、骨盤や肋骨・肩甲骨まわりを整えて姿勢や呼吸を改善し、内臓の働きをサポート。血流やリンパの流れを促すことで、代謝を底上げしながら脂肪を燃やしやすい体づくりを行います。食事制限や激しい運動が苦手な方でも、体の仕組みからアプローチするので、無理なく健康的なサイズダウンが期待できます。
実際に「パンツのウエストがゆるくなった」「体が軽くなって食べても太りにくくなった」など、うれしいお声をいただいております。体質改善を目的としたケアなので、リバウンドしにくいのも魅力です。
「夏太りをリセットしたい」「秋の食事を楽しみながら体型キープしたい」という方は、ぜひ9月からのスタートがおすすめ。体の内側から整えて、代謝の上がる“痩せ体質”へと変えていきましょう！
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投稿者
谷口
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