最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-08-15 15:06:45.0
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吉村 孝治
◆ よくある足のトラブルデスクワーク中に足が冷える、夕方になるとパンパン仕事終わりに足裏が痛い、ヒールを脱ぎたくて仕方がない夜中にふくらはぎがつる足首まわりがなんだか固ま…
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- 投稿日：
- 2025-08-09 12:04:55.0
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吉村 孝治
最近、こんなお悩みありませんか？朝起きた時から頭が重いデスクワークの後にこめかみがズキズキ夜なかなか寝つけない眠ってもスッキリしないこれらの不調、「姿勢のくずれ」や「筋肉…
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- 投稿日：
- 2025-08-09 08:35:13.0
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吉村 孝治
◆ こんな足の悩み、ありませんか？買い物や家事で1日中立ちっぱなし夕方になるとふくらはぎがパンパンにソファで座ってるだけでも、足の裏がズキズキする夜中、足がつって目が覚める…
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- 投稿日：
- 2025-08-08 16:01:21.0
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吉村 孝治
◆ よくある腰痛のシーン・体勢長時間の座り作業で腰が固まる・だるいパソコン作業中に前かがみや猫背に立ち仕事で片足重心や反り腰になりやすい仕事終わりや移動中に腰に重さを感じ…
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- 2025-08-06 09:04:00.0
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吉村 孝治
◆ よくある腰痛のシーン・体勢顔を洗うときに前かがみになって腰が重い子どもを抱き上げる、寝かしつけでの前かがみ姿勢掃除中の中腰・ソファでうたた寝 など◆ 原因とその仕組み妊…
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- 投稿日：
- 2025-08-03 11:34:43.0
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吉村 孝治
香椎・千早エリアで、頭痛・眼精疲労・不眠・首肩こりにお悩みのあなたへ。現代人に多い症状を、整体師による骨格調整 × ヘッドスパで根本的にケアする専門院をご存じですか？1. 整…
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- 投稿日：
- 2025-07-30 10:52:50.0
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吉村 孝治
長時間の座り仕事や家事、立ちっぱなしで腰がつらい…そんなお悩み、放っておかないでください。当店の整体では、腰痛の原因となる姿勢や骨盤の歪みに着目し、一人ひとりに合わせたオ…
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- 投稿日：
- 2025-07-26 12:22:37.0
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吉村 孝治
7｜よくある質問Q：何回くらいで変化を感じますか？A：体質や姿勢のクセによりますが、1～3回で「呼吸がしやすい」「肩の重さが減った」などの声を多くいただきます。Q：ストレッチと…
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- 投稿日：
- 2025-07-25 15:33:57.0
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吉村 孝治
今回はセルフケアについてです！4｜体勢別！今すぐできるセルフケア法スマホ首対策スマホはできるだけ顔の高さに上げて使う肩甲骨まわりのストレッチ（肩を回す・胸を開く）長時間使…
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- 2025-07-25 08:02:30.0
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吉村 孝治
皆さんこんにちは！AOの吉村です。今回は肩こりについてお話しします！肩こりがなかなか良くならない…特にスマホやパソコン作業をしていると、どんどん重たくなってくる。そんな方は…
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